有效 相关话题

物流在畅通国内大循环、发展现代化产业体系中发挥着重要基础支撑作用，降低全社会物流成本是提高经济运行效率的重要举措。近年来，随着一系列政策措施发力显效，我国社会物流成本稳步下降，2024年社会物流总费用与国内生产总值(GDP)的比率降至14.1%。党的二十届四中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》提出，健全一体衔接的流通规则和标准，高标准联通市场设施，降低全社会物流成本。本期特邀专家围绕相关问题进行研讨。 在促改革中深挖降成本潜力 为降低全社会物流成本，我国

高血糖者最有效的运动是肌肉锻炼 在高血糖人群的健康管理中，运动始终是不可或缺的重要环节。市面上流传着多种 “降糖运动方案”，从快走、慢跑等有氧运动，到瑜伽、太极等舒缓运动，让人眼花缭乱。但大量临床研究和医学实践证明，肌肉锻炼才是高血糖者最有效的运动方式—— 它不仅能直接降低血糖浓度，更能从根源上改善胰岛素敏感性，为血糖控制构建长期稳定的生理基础。 肌肉锻炼对血糖的调节作用，首先源于肌肉组织的 “血糖储存库” 功能。肌肉是人体消耗葡萄糖的主要场所，而规律的抗阻训练能显著增加肌肉量。当肌肉纤维在抗

股票期货杠杆 “十五五”规划建议提出：“扩大有效投资。保持投资合理增长，提高投资效益。”岁末年初，重大工程建设争分夺秒，民生项目加速筹划落地，政策支持、改革加力，投资焕发新活力。深化投资审批制度改革，优化政府投资结构，提高民间投资比重……记者走进施工现场、生产车间，探访投资新气象。 ——编者 一扇窗口里的投资审批制度改革 “企业麻烦事就是政府分内事” 人民日报记者杨颜菲 冬日暖阳下，江西省安福高新技术产业园区明讯二期厂房的装修已进入收尾阶段。安福县招商服务三局工作人员彭龙带着消防验收人员穿梭在